배곧해솔중학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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09식단 표
일	월	화	수	목	금	토
	1 (생일날) 흰쌀밥 한우사골미역국(5.6.9.16)염도 0.64% 큐브 스테이크(오븐) (2.10.12) 도라지사과오이생채 (5.6.13) 배추김치(9) 노티드 크림버니 딸기우유케익25g (1.2.5.6)	2 밤밥 순대국(2.5.6.9.10.13.16)염도 0.80% 청파래대구생선까스 +청양마요소스(1.5.6) 비름나물무침(5.6.13) 섞박지(9) 포도(캠벨)-경기 가평 학부모 급식 모니터링 및 영양상담 실시 : 검식 및 배식과정 참관 학부모 3-7 1명 참여감사합니다*	3 (또띠아DAY) 치즈마크니커리(2.5.6.10.12.13.16.18) 또띠아(치킨텐더)(1.2.5.6.12.15) 깍두기(9) 감귤사과쥬스(100%)(13)	4 혼합곡밥(5) 얼큰쇠고기무국(5.6.16)염도 0.84% 청경채 돈육불고기(두반장)(5.6.10.12.13.18) 미역줄기볶음(5.6.13) 배추겉절이(9) 아이스바(딸기팝30g) -알레르기X	5 (일식DAY) 여유밥 시원한 메밀소바 (3.5.6.13)염도 0.85% 바삭한 경양식돈까스 +소스(1.2.5.6.10.12.13.18) 연두부계란찜(1.5.9) 깍두기(9) 골드파인애플40g	6
7	8 (치킨DAY) 흑미밥 계란 북어국(1.5.6.9)염도 0.70% 순살치킨(스윗소코반 양념반)(1.2.5.6.12.15.18) 참치김치볶음(5.9.13) 파래김자반	9 찰옥수수밥 사골삼색떡국(1.5.6.16)염도 0.74% 계란옷입은 에그랑땡 (오븐)(1.2.5.6.10. 12.15.16.18) 오색어묵볶음(1.5.6.13) 열무김치(9) 뻥스크림(1.2.5.6) 학부모 급식 모니터링 및 영양상담 실시 :3-8 검수 1명, 검식 및 배식 과정 참관 학부모 1명 참여감사합니다*	10 (삼계탕DAY) 해물볶음밥(굴소스) (5.6.9.13.17.18) 닭다리 황기 삼계탕 (15)염도 0.64% 꼬들 오이지무침 (13) 깍두기(9) 요거톡(초코필로우 &크런치)124g(1.2.5.6)	11 보리밥 꽃게된장찌개(5.6.8.9)염도 0.80% LA갈비꿀떡찜(토마토)(5.6.10.12.13.18) 연근조림(5.6.13) 배추겉절이(9) 포도(거봉) 학부모 급식 모니터링 및 영양상담 실시 :3-9 검식 및 배식 과정 참관 학부모 1명 참여감사합니다	12 (마라DAY) 귀리밥 마라부대찌개(1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18)염도 0.85% 건새우애호박부추전 (오븐)(1.5.6.9) 무말랭이무침 깍두기(9) 찐옥수수(경기 가평)	13
14	15 (로제찜닭DAY) 완두콩밥 애호박고추장찌개 (5.6.9)염도 0.64% 로제찜닭(파르팔레) (1.2.5.6.10.12.13.15.16) 통곡물 멸치볶음 (5.6.13) 총각김치(9) 미니약과도넛18g(1.2.5.6)	16 (3-10 학부모 모니터링) 율무밥(조각) 돼지갈비김치찌개 (5.6.9.10.13) 칠리소스삼색소시지볶음(2.5.6.10.12.13.15.16) 숙주크래미무침 열무김치(9) 포도(캠벨)	17 (중식DAY) 자장밥(2.5.6.10.13) 우리찹쌀통등심탕수육+과일소스(1.5.6.10.11.12.13) 레몬 한입 단무지 나박김치(9) 네니아 사과즙(100ml)(13)	18 (3-11 학부모 모니터링) 차수수밥 한우사골육개장(1.5.6.16) 샤인머스캣훈제오리볶음(1.5.6.13) 미역국수무침(5.6.13) 배추겉절이(9) 멀티비타민 프로바이오틱스120ml(2)	19 (양식DAY) 리조또(2.5.6.9.10.13.16) 미트볼 스파게티(1.2.5.6.10.12. 13.15.16) 오이피클 깍두기(9) 오븐에 구운 마늘빵(2.5.6)	20
21	22 (한식DAY) 고구마밥 오징어무찌개(5.6.13.17) 메추리알곤약장조림 (1.5.6.13) 골뱅이소면무침(5.6.13) 배추김치(9) 사과	23 (3-12 학부모 모니터링) 녹두밥 만두전골(1.5.6.10.16.18) 치킨데리야끼조림(1.2.5.6.12.13.15.16) 해파리무침(겨자)(13) 깍두기(9) 비타민 젤리 26g	24 (비빔밥DAY) 삼색비빔밥 +순두부쇠고기고추장볶음(5.6.13.16) 계란실파국(1.5.6.9) 코코넛하트연어치즈까스+크리미어니언드레싱 (1.2.5.6.13) 열무김치(9) 액티비아 부스트샷3 (플레인/사과)100ml(2)	25 (3-13 학부모 모니터링) 팥밥(조각) 건새우아욱국(5.6.9.13) 수제떡갈비(소스,오븐)(1.2.5.6.10.12.13.16) 고구마순볶음(5.6.13) 배추겉절이(9) 파베 생초코(리얼초코)(1.2.5.6)	26 볶음밥DAY 잠발라야 볶음밥 (1.2.5.6.9.10.12.13.15.16) 미소된장국(5.6) 초당옥수수콘치즈블럭 돈카츠+소스 (1.2.5.6.10.12.13.18) 감자범벅 (1.2.5.6.10.13.15.16) 깍두기(9) 요구르트 65ml(2)	27
28	29 (분식DAY) 오색현미밥 우리쌀 부산 사각 꼬치어묵국(1.5.6) 국물밀떡볶이(1.5.6.13)+김말이/납작이만두(1.5.6.10.16.18) 오이김치(9) 자일로스 리얼 초코라떼(100ml)(2.13)	30 급식 없음 (1,2학년 지필평가, 3학년 현장체험학습)

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