배곧해솔중학교 - 오늘의 식단

오늘의 식단

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11식단 표
일	월	화	수	목	금	토
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2	3 (생일날) 흰쌀밥 바지락 미역국(5.6.9.18)염도 0.73% 큐브 스테이크(바질,오븐)(2.5.6.10.12.13.16) 콩나물냉채(5.13) 배추김치(9) 감탄 케익25g(1.2.5.6)	4 밤밥 부대찌개(꼬불라면) (1.2.5.6.9.10.15.16)염도 0.85% 피쉬브라운(오븐)60g +청양마요소스(1.5.6.15) 숙주크래미무침 오이김치(9) 락토핏 마시는 유산균 요구르트(플레인 또는 사과맛 130ml)(2) 학부모 급식 모니터링 및 영양 상담 실시 : 검수, 검식 및 배식 참관 2-3 학부모 1명 참여 감사합니다*	5 (붕어빵DAY) 버터치킨카레(2.5.6.12.13.15.16) 또띠아(소시지)(1.2.5.6.10.12.15.16) 깍두기(9) 앙꼬붕20g+슈붕20g (1.2.5.6) 요구르트 65ml(2)	6 (한식DAY) 귀리밥 건새우아욱국(5.6.9.13)염도 0.75% 청경채 돈육불고기 (두반장)(5.6.10.12.13.18) 상추겉절이(5.6.13) 배추김치(9) 배(경기 파주) 학부모 급식 모니터링 및 영양 상담 실시 : 검수 2-4 학부모 1명 참여 감사합니다*	7 (비빔밥DAY) 산채비빔밥 +순두부쇠고기고추장볶음(5.6.13.16) 계란부추국(1.5.6.13)염도 0.69% 열무김치(9) 회오리감자 50g(오븐)(5.6) 비타딸기우유 135ml(2)	8
9	10 (찜닭DAY) 완두콩밥 물떡어묵국(1.5.6)염도 0.75% 순살안동찜닭(고구마)(2.5.6.13.15) 미역줄기볶음(5.6.13) 오이김치(9) 오렌지(오스트레일리아)	11 (농업인의날)차수수밥 두부애호박고추장찌개(5.6.9)염도 0.75% 수제떡갈비(소스,오븐)(1.2.5.6.10.12.13.16) 연근조림(5.6.13) 조미김구이(트레이) 깍두기(9) 슈팅스타 톡톡 초코 스틱 18g(1.2.5.6)학부모 급식 모니터링 및 영양 상담 실시 : 검수 3-6 1명, 검식 및 배식 과정 참관 3-6 1명, 2-4 1명 참여감사합니다*	12 (볶음밥DAY) 햄김치볶음밥(+김가루)(1.2.5.6.9.10.13.15.16) 녹두 찹쌀 백숙(15) 꼬들 오이지무침(13) 나박김치(9) 바라다 사과즙100ml(100%)(13)	13 수능일	14 (양식DAY) 혼합곡밥(5) 양송이옥수수스프 (2.5.6.13.16) 추억의 경양식돈까스 +소스(1.2.5.6.10.12.13.18) 고구마단호박범벅 (1.5.13) 깍두기(9) 망고맛 젤리 10g*3ea	15
16	17 밤밥 만두국(얇은피 고기,김치)(1.5.6.10.16.18) 치킨데리야끼조림 (1.2.5.6.12.13.15.16) 배무생채 (5.6.13) 열무김치(9) 사과	18 (3학년만급식) 브리오슈 떡갈비 버거(1.2.5.6.10.12.13.15.16.18) +모짜렐라 치즈볼35g (1.2.5.6) +치즈스틱25g(1.2.5.6) 단호박고구마죽(13) (선택)깻잎김치/파김치(9) 해가득 포도 주스(150ml)(13)	19 (호떡DAY) (3학년 지필평가) 마라맛 제육덮밥 (5.6.10.12.13.18) 시원한 북어국 (1.5.6.9) 무말랭이무침 가마솥팥수수부꾸미호떡(오븐)(1.2.5.6) 요구얌 요구르트 100ml(2)	20 (리조또DAY) (2-6 학부모 모니터링) (3학년 지필평가) 리조또 (2.5.6.9.10.13.16) 토마토스파게티 (1.2.5.6.10. 12.13.15.16) 오이피클/깍두기(9) 마늘바게트15g (2.5.6)	21 (보쌈DAY) 검정보리밥 콩나물국(홍고추) (5.6.9) 된장편육+새우젓 (5.6.9.10) 양배추쌈+순두부쌈장(5.6.13) 보쌈김치(9) 골드파인애플40g	22
23	24 (치킨까스DAY) 찰옥수수밥 고기국수(5.6.10.16) 트리플in블릭치킨까스+치폴레마요소스 (1.5.6.13.15.18) 열대과일요거트샐러드(1.2.5.11.12.13) 배추겉절이(9) 자연 그대로 제주 감귤 125ml(13)	25 (2-7 학부모 모니터링) 흑미밥 돼지갈비김치찌개 (5.6.9.10.13) 해물파전(오븐) (5.6.9.17.18) 소시지어묵볶음 (1.2.5.6.10.13.15.16) 열무김치(9) 단감	26 (중식DAY) 유니 자장면 (2.5.6.10.13) 고기부추따바오 60g (1.5.6.10.16.18) 레몬 한입 단무지 나박김치(9) 쫀득궁합파이 22g(1.2.5.6) 유기농 사당비 쥬스 80ml(13)	27 (2-8 학부모 모니터링) 오색현미밥 사골우거지탕(5.6.16) 라즈베리 바베큐 오리볶음(1.5.6.13) +레몬 반달 무쌈 통곡물 멸치볶음 (5.6.13) 섞박지(9) 식물성 유산균 요구르트80ml(2)	28 (분식DAY) 후리가케밥 (1.2.5.6.9.13.16.18) 국물밀떡볶이 (1.5.6.13) +김말이/유부당만두 (1.5.6.10.16.18) 쫄면사과무침(5.6.13) 나박김치(9) 귤	29
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